Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает искривлением позвоночника. Массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Сначала специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить путь к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он использует целенаправленные приёмы, как растирания, "раскатывания" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.